Mitglieder Workout

Breathless

Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Jayell Rechier

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 seconds

20 seconds

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

20 seconds

20 seconds

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

20 seconds

20 seconds

10 seconds

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