Mäßig
22 minutes
Zielbereiche: Back, Shoulders
Ausrüstung: Dumbbells, Stability Ball, Bench, Rings, Resistance Bands, Exercise Mat
 |
Hinzugefügt von Jim B. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Exercise Mat
