Anfänger Training

Prueba

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Espalda, Núcleo

Hinzugefügt von Personal Trainer Karlos Torres

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Prueba de entrenamiento

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plancha lateral

Plancha lateral

2 minutes

10 Wiederholungen

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