Im App Store herunterladen
Beschreibung

Jog/walk


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes


Verwandte Workouts

6-1
29 minutes, Mäßig
5km
48 minutes, Mäßig
6-2
28 minutes, Mäßig
5K
48 minutes, Mäßig
Jogging
38 minutes, Mäßig
Walk/Jog
47 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Independent Workout

Independent Workout

Anfänger 20 Min  
Full Body   No Equipment
Lose It!

Lose It!

Mäßig 30 Min  
Full Body   No Equipment
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intensiv 19 Min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
HIIT Fit

HIIT Fit

Anfänger 10 Min  
Full Body   No Equipment
Superset the Bar

Superset the Bar

Mäßig 22 Min  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat

Workout Kategorien