Mäßiges Training

Barbell

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back, Legs, Glutes

Ausrüstung: Barbell, Bench

Hinzugefügt von Vada Caldwell

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bent-Over Rows

Gewichte: Mäßig

Barbell Bent-Over Rows

30 seconds

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Barbell Deadlifts

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Barbell Bent-Over Rows

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Satz 2: 1 Runde

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