Mitglieder Workout

Push Ups

Duration 9 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders, Chest

Hinzugefügt von Demon655 Demonn

Tags

Exercises

Satz 1: 5 Runden

10 Wiederholungen

10 seconds

Satz 2: 5 Runden

Wide Push Ups

10 Wiederholungen

10 seconds

Satz 3: 5 Runden

10 Wiederholungen

10 seconds

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