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Mäßiges Training

Post Gym

Mäßig   30 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Jo Douglas
 		    Hinzugefügt von Jo Douglas
Post Gym
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

This is for me to try and incorporate cardio after weights - crying tears here😹😹😹

Exercises

Satz 1: 1 Runde
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20 minutes
Cardio Warm Up
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10 minutes

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