Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Anfänger 4 Min  
Core   Exercise Mat
Walking

Walking

Anfänger 30 Min  
FAB abs

FAB abs

Mäßig 5 Min  
Core   Exercise Mat
Yoga

Yoga

Anfänger 5 Min  
Yoga  
Chest 2 Week Startup

Chest 2 Week Startup

Anfänger 12 Min  
Upper Body   Barbell, Bench
Back 2 Week Startup

Back 2 Week Startup

Anfänger 13 Min  
Back   Strength Machine, Cardio Machine

Workout Kategorien