Anfänger Training

Standing Run

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Jacco Obermeier

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Running in the garage.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3 minutes

Verwandte Workouts

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 Min 1 Sek, Mäßig

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 Min 41 Sek, Anfänger

How We Make Our YouTube Videos

How We Make Our YouTube Videos

3 Min 2 Sek, Mäßig

Everyday Warm-Up

Everyday Warm-Up

7 minutes, Anfänger

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 Min 20 Sek, Anfänger

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 Min 9 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Desktop Yogi

Anfänger

4 M 30 S

Back

Exercise Mat

Back

Mäßig

6 Min

Love You to the Core

Anfänger

4 M 30 S

Lower Body

Exercise Mat

Yoga For Your Spine

Mäßig

6 Min

Yoga

Exercise Mat

Bed 1

Anfänger

2 M 30 S

Lower Body

Jog On Spot

Anfänger

8 Min

Legs

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper