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Mäßiges Training

Back Attack Lat Pull Down

Mäßig   90 seconds

Zielbereiche: Arms, Back

Ausrüstung: Strength Machine

Fredrik Hjelm
 		    Hinzugefügt von Fredrik Hjelm
Back Attack Lat Pull Down
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Arm-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Schwer
Cable Lat Pull Down
12 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Cable Lat Pull Down
10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Gewichte: Mäßig
Cable Lat Pull Down
8 Wiederholungen

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