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Brief sprinting exercise


Exercises

Satz 1: 1 Runde
2 minutes
1 minute
2 minutes
1 minute
2 minutes
1 minute
2 minutes
1 minute
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1 minute
2 minutes
1 minute
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
30 seconds
1 minute
30 seconds
1 minute
30 seconds
1 minute
30 seconds
1 minute


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