Mäßiges Training

Elliptical Machine Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Sandra Gidoiu

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Beschreibung

Want to warm up your body? Just start with this for 8 minutes on a level 7 and you will soon start sweating!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Widerstand: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)

8 minutes

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