Anfänger Training

Day 3

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Core

Hinzugefügt von Elizabeth Kimbley

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Full body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

22 Wiederholungen

Mountain Climbers

Mountain Climbers

12 Wiederholungen

12 Wiederholungen

Push-Up and Rotation

Push-Up and Rotation

4 Wiederholungen

20 seconds

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