Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Beginner routine to be completed daily, or as part of a warmup before a more intense workout.


Verwandte Workouts

Balance
14 minutes, Intensiv
Feel The Balance
10 Min 42 Sek, Mäßig
Legs
8 Min 40 Sek, Anfänger
Balance Exercises
14 Min 45 Sek, Mäßig
Fitness (leg)
15 minutes, Anfänger
Lower Body Activation
9 Min 26 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Balancing Act!

Balancing Act!

Mäßig 16 Min  
Legs   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment
Mountain Girl

Mountain Girl

Mäßig 16 Min  
Legs   No Equipment
Yoga For Balance

Yoga For Balance

Mäßig 21 Min  
Yoga  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Independent Legs

Independent Legs

Mäßig 18 Min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step

Workout Kategorien