Walking

This is the perfect cardiovascular workout for beginners to more advanced that can be done either on the go or as indoors walking. Just add your favorite playlists and step in pace to the beat for a great workout.

Verwandte Workouts

Cardio

15 minutes, Anfänger

Walking Break

13 Min 30 Sek, Anfänger

Cardio Walk

25 minutes, Intensiv

Running Beginner

30 minutes, Anfänger

Walking Workout

7 Min 30 Sek, Anfänger

Walking

30 minutes, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Strengthen and Stretches

Mäßig

23 Min

Full Body

Strong Core

Mäßig

9 Min

Core

Pilates

Anfänger

10 Min

Core

Legs and Stretching

Anfänger

15 Min

Full Body

Week 4

Mäßig

17 Min

Lower Body

Exercise Mat, Wall

Week 1

Mäßig

23 Min

Legs

Dumbbells, Exercise Mat, Chair, Box or Step

Walking

This is the perfect cardiovascular workout for beginners to more advanced that can be done either on the go or as indoors walking. Just add your favorite playlists and step in pace to the beat for a great workout.

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Strengthen and Stretches

Strong Core

Pilates

Legs and Stretching

Week 4

Week 1

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+