Anfänger Training

Butt Workout

Anfänger Duration 22 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Nikki Huff

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Daily

Exercises

Satz 1: 4 Runden

4-Square Single Leg Hops

4-Square Single Leg Hops

30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

45 seconds

30 seconds

Satz 2: 3 Runden

1 minute

30 seconds

1 minute

30 seconds

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