Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Butt Workout


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
35 seconds

Satz 2: 1 Runde
Lunges
Lunges
30 seconds
Butt Lifts
30 seconds


Verwandte Workouts

Butt Workout
3 minutes, Mäßig
Butt Workout
7 minutes, Anfänger
Butt Workout
3 Min 15 Sek, Mäßig
Butt Workout
4 minutes, Mäßig
Butt Workout
6 Min 40 Sek, Mäßig
Butt Workout
2 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

squats

squats

Mäßig 60 Sek  
Abs Workout

Abs Workout

Intensiv 60 Sek  
Core  
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Butt  Exercises

Butt Exercises

Intensiv 60 Sek  
Lower Body  
Lasting Effects

Lasting Effects

Anfänger 12 Min  
Full Body   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien