Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Back, Biceps and Hamstrings/ Quads and Core


Verwandte Workouts

Legs B
17 Min 27 Sek, Mäßig
Legs And Core
5 Min 12 Sek,
Wednesday #1
16 Min 16 Sek, Mäßig
Quads And Hams
13 minutes, Mäßig
Legs And Core
11 Min 15 Sek, Mäßig
Legs / Abs
11 Min 10 Sek, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Anfänger 4 Min  
Core   Exercise Mat
W8D1&2

W8D1&2

20 Min  
Legs   Box or Step, Dumbbell
W9D1&2

W9D1&2

19 Min  
Legs   Dumbbell
W10D1&2

W10D1&2

22 Min  
Lower Body   Stability Ball, Barbell, Chair, Dumbbell
W10D5&6

W10D5&6

19 Min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball
W12D3

W12D3

7 Min  
Legs  

Workout Kategorien