Mäßiges Training

Ring Inverted Rows

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Rings, Bench

Hinzugefügt von Steve V.

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts TRX / Ring-Workouts Bank-Workouts

Verwandte Workouts

Inner Thigh TONING Workout for Women! (How to Get Toned Thighs Fast)

Inner Thigh TONING Workout for Women! (How to Get Toned Thighs Fast)

11 Min 38 Sek, Mäßig

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 Min 4 Sek, Intensiv

BRA BULGE + ARMPIT FAT Burning Workout | Upper Body Strength | At-Home

BRA BULGE + ARMPIT FAT Burning Workout | Upper Body Strength | At-Home

10 Min 25 Sek, Mäßig

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 Min 19 Sek, Anfänger

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 Min 22 Sek, Mäßig

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

11 Min 26 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Bodyweight Training-GB Fitness Style

Bodyweight Training-GB Fitness Style

10 minutes, Anfänger

Calisthenics Starter

Calisthenics Starter

4 Min 45 Sek, Anfänger

14 Min 30 Sek, Mäßig

Park Session (TRX & Bench)

Park Session (TRX & Bench)

38 Min 10 Sek, Intensiv

Gym Rings: Isometric holds + Dips

Gym Rings: Isometric holds + Dips

17 Min 10 Sek, Mäßig

31 Min 30 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

TRX GO Suspension Trainer System

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Barbell Preacher Curls

Mäßig

8 Min

Arms

Barbell

Shoulder Raise

Mäßig

9 Min

Shoulders

Dumbbell

Bench

Mäßig

7 Min

Upper Body

Barbell, Bench

Triceps Kickback

Mäßig

7 Min

Arms

Dumbbell

Deadlift

Mäßig

7 Min

Lower Body

Barbell

Military Press

Mäßig

7 Min

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper