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Mäßiges Training

Glute

Mäßig   60 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Glutes

Ausrüstung: Dumbbell, Stability Ball

Leiryn Rea
 		    Hinzugefügt von Leiryn Rea
Glute
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stability Ball Chest Press with Glute Raises
Gewichte: Mäßig
Stability Ball Chest Press with Glute Raises
1 minute

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