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Anfänger Training

Ball

Anfänger   72 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Alice Devine
 		    Hinzugefügt von Alice Devine
Ball
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Oblique Ball Crunches
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12 Wiederholungen
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