Anfänger Training

Core

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Ygfijg Fyugc

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

16 Wiederholungen

Satz 2: 3 Runden

10 Wiederholungen

Satz 3: 4 Runden

10 Wiederholungen

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