Mäßiges Training

Push Ups

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Gary 🐺🐺

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 4 Runden

30 seconds

20 seconds

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