Mäßiges Training

Mifit

Mäßig Duration 34 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Hinzugefügt von Juan Alvarez

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Plancha lateral

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45 seconds

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Sentadillas de prisionero

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15 Wiederholungen

30 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

10 Wiederholungen

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