Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

para adelgazar del abdomen


Exercises

Satz 1: 1 Runde
40 seconds
30 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
40 seconds
40 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
40 seconds
25 seconds
40 seconds


Verwandte Workouts

Tableta
10 minutes, Mäßig
Aapro
11 Min 20 Sek, Mäßig
Abdominales
6 minutes, Mäßig
Todo
8 Min 30 Sek, Anfänger
Vamos!!!!
7 minutes, Mäßig
Adelgazar
7 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Anfänger 3 Min  
Núcleo   Ningún equipo
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Mäßig 10 Min  
Núcleo   Ningún equipo
Yoga

Yoga

Anfänger 60 Sek  
Piernas  
Viaje en el núcleo

Viaje en el núcleo

Intensiv 5 Min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Yoga

Yoga

Mäßig 60 Sek  
Espalda  
Abdomen Roca

Abdomen Roca

Anfänger 17 Min  
Núcleo  

Workout Kategorien