Mäßiges Training

Vamos!!!!

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Cuerpo Entero

Hinzugefügt von Ilse Paterson Tamayo

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Tú puedes.!.!.!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abdominales bicicleta

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1 minute

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Sentadillas de prisionero

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1 minute

Estocadas laterales

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1 minute

Saltos en el sitio

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Pesas rusas, Caja / Paso, Colchoneta de ejercicio

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