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Mäßiges Training

Pull Up Test

Mäßig   30 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Matthew Thomas Fitness
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Matthew Thomas Fitness
Pull Up Test
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

How many pull ups can you do in 30 seconds? Rep them out ? All the way up , all the way down.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
30 seconds

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