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Mäßiges Training

Push

Mäßig   5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

David Hernandez
 		    Hinzugefügt von David Hernandez
Push
Tags
Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
20 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
11 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
11 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
11 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
12 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen

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