Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 85 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench, Stability Ball

Hinzugefügt von Liviu Tomescu

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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