Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Plank

Plank

Mäßig 60 Sek  
Core  
Crunch

Crunch

Mäßig 2 M 30 S  
Core  
Squats

Squats

Mäßig 2 Min  
Legs  
SCL

SCL

Anfänger 3 Min  
DK

DK

Anfänger 2 Min  
Glutes  
KBs

KBs

Anfänger 2 M 30 S  
Glutes  

Workout Kategorien