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Mäßiges Training

Arms

Mäßig   4 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Sam Ottavi
 		    Hinzugefügt von Sam Ottavi
Arms
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Alternating Bicep Curls
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1 minute
Dumbbell Right Leg Curl to Press
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1 minute
Dumbbell Right Leg Curl to Press
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1 minute
Dumbbell Upright Rows
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