Mitglieder Workout

50 Push Up

Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Francesco Picciotti

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

Verwandte Workouts

Morning Exercise

Morning Exercise

4 Min 35 Sek, Anfänger

Core Exercise: Dead Bug

Core Exercise: Dead Bug

1 Min 38 Sek, Anfänger

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 Min 41 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

Intensiv

17 Min

Core

No Equipment

5 Min Arms & Abs

Intensiv

5 Min

Core

No Equipment

100 Push-Ups

Mäßig

8 Min

Ripped Biceps

Intensiv

10 Min

50 Push-Ups Challenge

Intensiv

2 M 30 S

Shoulders

No Equipment

Endurance Athlete

Intensiv

22 Min

Core

No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper