Mäßiges Training

Pull

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Martin Höller

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Wiederholungen bis zum Versagen

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