Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Squats


Exercises

Satz 1: 1 Runde

Satz 2: 1 Runde
1 minute


Verwandte Workouts

Squats
5 Min 30 Sek, Mäßig
Squats
8 minutes, Mäßig
Squats
6 minutes, Anfänger
Squats
2 minutes, Mäßig
Squats
2 Min 35 Sek, Anfänger
Squats
2 Min 20 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

3 Minute Abs

3 Minute Abs

Mäßig 3 Min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Anfänger 7 Min  
Chest   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Mäßig 7 Min  
Legs   Exercise Mat
Stretches

Stretches

Anfänger 2 Min  
Legs  
Light Feet

Light Feet

Anfänger 6 Min  
Full Body   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien