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Anfänger Training

Workout

Anfänger   2 minutes

Zielbereiche: Core

Kouduma Sae
 		    Hinzugefügt von Kouduma Sae
Workout
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Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
knee push-up
30 seconds
knee push-up
20 seconds
Rest
Rest
1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
25 seconds

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