Mitglieder Workout

Running

Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Jack C

Beschreibung

With a 20 lbs vest

Exercises

Satz 1: 1 Runde

6 minutes

Verwandte Workouts

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 Min 16 Sek, Anfänger

5 min/day to improve plank strength

5 min/day to improve plank strength

5 Min 18 Sek, Anfänger

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minutes, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Pull-Up Circuit

Mäßig

9 Min

Back

Pull Up Bar

The Strength Train

Mäßig

16 Min

Full Body

Dumbbells, Bench

6 Mins Plank

Intensiv

6 Min

Core

WOD

Mäßig

22 Min

Back

Pull Up Bar

HIIT

Intensiv

49 Min

Shoulders

Muscle Memory

Mäßig

35 Min

Full Body

Dumbbell

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper