Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Abdominales totales

Abdominales totales

Intensiv 8 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pa Calentar

Pa Calentar

Intensiv 3 Min  
Núcleo  
Caminata en la montaña

Caminata en la montaña

Anfänger 30 Min  
Piernas   Cinta de correr, Máquina cardio
Abdominales planos con yoga

Abdominales planos con yoga

Intensiv 8 Min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Anfänger 17 Min  
Inferior del cuerpo   Silla
Calentar

Calentar

Anfänger 2 M 30 S  
Piernas   Ningún equipo

Workout Kategorien