Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Workout your whole body and strengthen your muscles with a stability ball.


Verwandte Workouts

Exercise Ball
6 minutes, Anfänger
Balls Workout
12 Min 30 Sek, Mäßig
Ball Workout
11 minutes, Anfänger
Exercise With Stability Ball
4 minutes, Anfänger
Stability Ball Training
18 minutes, Mäßig
Ball Workouts
10 minutes, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Functional Glutes
25 Min 10 Sek, Mäßig
Full Body Vibe
34 Min 30 Sek, Mäßig
Express Ball Pump
20 minutes, Anfänger
Strength Workout
1 Std 4 Min 34 Sek, Intensiv
Lulu 2
38 Min 6 Sek, Mäßig
Ball Extreme
29 Min 30 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Chin Ups For Bicepts

Chin Ups For Bicepts

Intensiv 3 M 30 S  
Casual Workout

Casual Workout

Anfänger 4 M 30 S  
Full Body  
Running Practice

Running Practice

Mäßig 7 Min  
Legs  
Warm Up Workout

Warm Up Workout

Anfänger 3 Min  
Shoulders   Kettlebell
Arm Workout

Arm Workout

Mäßig 7 Min  
Arms   Dumbbell, Kettlebell, Chair, Pull Up Bar
Glute Workout

Glute Workout

Mäßig 4 M 30 S  
Glutes   Stability Ball

Workout Kategorien