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Mäßiges Training

Side

Mäßig   7 minutes

Neil Miller
 		    Hinzugefügt von Neil Miller
Side

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Lift Legs
30 seconds
Swing Legs
30 seconds
Side Lift
30 seconds
Knees Bent Ass
30 seconds
Itb Stretch
30 seconds
Itb Exercise
30 seconds
Itb Exercise
30 seconds
Lift Legs
30 seconds
Swing Legs
30 seconds
Side Lift
30 seconds
Knees Bent Ass
30 seconds
Itb Stretch
30 seconds
Side Obliques
1 minute

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