Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Arms Workout
32 Min 45 Sek, Intensiv
Arms Workout
4 Min 50 Sek, Mäßig
Arms Workout
11 minutes, Intensiv
Arms workout
42 seconds, Mäßig
Arms Workout
9 minutes, Mäßig
Arm Workout
7 Min 26 Sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

(Intense) Chest and Arms
1 Std 18 Min 45 Sek, Mäßig
Chest Workout - At The Gym
35 Min 46 Sek, Mäßig
Week 3 - Pull, Push, Legs
1 Std 17 Min 9 Sek,
Ultimate Diet 2.0 Day 2  6x15
1 Std 48 Min 14 Sek, Intensiv
Ultimate Diet 2.0 Day 1  6x15
1 Std 45 Min 20 Sek, Intensiv
Ultimate Diet 2.0 Day 2
1 Std 48 Min 14 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Anfänger 7 Min  
Back   Chair
Core Crunch

Core Crunch

Anfänger 9 Min  
Core   Exercise Mat
Sit Ups

Sit Ups

Mäßig 3 Min  
Core  
W8 Upper Body PY (2-4-6-8-10)

W8 Upper Body PY (2-4-6-8-10)

Mäßig 5 Min  
Back   Pull Up Bar
Cycle 30

Cycle 30

Mäßig 30 Min  
Legs   Stationary Bike
01-03 STW

01-03 STW

Mäßig 15 Min  
Legs   No Equipment

Workout Kategorien