Mitglieder Workout

Test

Duration 49 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench, Strength Machine

Hinzugefügt von David Roy

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

3 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

3 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

3 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

3 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

3 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Widerstand: Schwer

Cable Lat Pull Down

3 Wiederholungen

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