Mäßiges Training

Test

Mäßig Duration 90 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench, Dumbbell

Hinzugefügt von Ludvig Adin

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Langhantel-Workouts Bank-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

12 Wiederholungen

Gewichte: Schwer

12 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

12 Wiederholungen

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