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Intensives Training

Timer

Intensiv   20 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbells, Bench

King Dingeling
 		    Hinzugefügt von King Dingeling
Timer
Tags
Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts
Beschreibung

Bis, tris, pecs, back, delts.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Bench Press
Dumbbell Bench Press
20 minutes

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