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Beschreibung

Core. No Dumbbells.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
25 Wiederholungen
25 Wiederholungen
25 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen


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