Intensives Training

WOD 1

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Ashley Moore

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Crossfit workout day 1

Exercises

Satz 1: 6 Runden

10 Wiederholungen

15 Wiederholungen

❤️ Mäßig (Zone 2)

10 Wiederholungen

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