Mäßiges Training

New Competitor - Week 2

Mäßig Duration 1 Std 18 Min

Hinzugefügt von Wally Stanton

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

20 minutes

Satz 2: 3 Runden

High Intensity

10 minutes

6 minutes

Satz 3: 1 Runde

Cool Down

10 minutes

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