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Intensives Training

Wod

Intensiv   4 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Barbell, Cardio Machine

Kevan Lee
 		    Hinzugefügt von Kevan Lee
Wod
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Langhantel-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 Wiederholung
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
2 Wiederholungen
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds

Satz 3: 1 Runde
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
3 Wiederholungen
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds

Satz 4: 1 Runde
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
4 Wiederholungen
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds

Satz 5: 1 Runde
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
5 Wiederholungen
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds

Satz 6: 1 Runde
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
6 Wiederholungen
Fast Cycling
Fast Cycling
30 seconds

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