Intensives Training

My Workout

Intensiv Duration 48 minutes

Zielbereiche: Back, Shoulders

Hinzugefügt von Jatin Bisht

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Gaand maregi karne mai

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Balancing Stick

Balancing Stick

2 minutes

30 seconds

Satz 2: 5 Runden

2 minutes

30 seconds

Satz 3: 5 Runden

1 minute

1 minute

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Elbows to Hands Plank

1 minute

1 minute

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