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Intensives Training

Cardio

Intensiv   30 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Angel C
 		    Hinzugefügt von Angel C
Cardio
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

Did a 30 min cardio session

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Fast Elliptical
Widerstand: Mäßig
❤️ Sehr hart (Zone 4)
Fast Elliptical
30 minutes

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