Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Yoga
3 minutes, Anfänger
Yoga
3 minutes,
Yoga
2 minutes, Mäßig
Yoga
4 minutes, Anfänger
Yoga
6 minutes, Anfänger
Yoga
2 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Bridge

Bridge

60 Sek  
Lower Body  
Stair Step

Stair Step

Intensiv 40 Min  
Lower Body   Cardio Machine
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensiv 8 Min  
Core   Exercise Mat
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intensiv 21 Min  
Full Body   No Equipment
Stair Stepping

Stair Stepping

Anfänger 20 Min  
Lower Body   Cardio Machine

Workout Kategorien