Mäßiges Training

Torso integral

Mäßig Duration 25 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Ausrüstung: Colchoneta de ejercicio

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

En este entrenamiento de 25 minutos, desafiará su torso a un nivel completamente nuevo. Desarrolle un marco sólido, a la vez que fortalece la parte superior e inferior del cuerpo, todo en esta sesión súper divertida de pesas de cuerpo completo. No hay necesidad de equipo, entonces, ¡hagámoslo!

Erscheint in

locale_es_abs & core

locale_es_bodyweight

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9 Min 50 Sek, Mäßig

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